防止抽筋
惕：兒童游泳的安全
許多人認為痙攣僅僅是由疲勞等生理因素引起的。事實上，當孩子們第一次學習游泳時，他們一定會緊張和害怕。此外，水太冷或在水中浸泡太久也會導致兒童身體抽筋。為了防止緊張和抽筋，發射前的準備活動應足夠。北京紅立方急救包扎包廠家介紹說：游泳前，父母在孩子的四肢上倒一些水，做足夠的活動，慢慢地進入水中以適應水溫，并有意控制他們的呼吸。
事實上，游泳時經常會抽筋，特別是在水中浸泡太久之后，
他們又冷又累，導致肌肉過緊，容易引起痙攣。如果下肢抽筋，你應該冷靜下來，不要驚慌。最好立即讓孩子上岸，熱敷痙攣部位并輕輕按摩。
戶外地震應急反應經驗總結兒童應避免恐慌和肆無忌憚的逃生。
